الحق والضلال الحق والضلال
البحث

تابعنا على



العودة الى الرئيسية

.دينا تكشف 4 خطوات للحفاظ على رشاقتها

منذ 1 اسابيع
November 9, 2018, 5:23 am
بلغ عن المحتوى
.دينا تكشف 4 خطوات للحفاظ على رشاقتها

دينا تكشف لـ"الوطن" 4 خطوات للحفاظ على رشاقتها
اتناول وجبة غذائية واحدة في اليوم"، هكذا تعيش الفنانة دينا حياتها منذ أن كان عمرها 15 عامًا، مؤكدة أن جسمها اعتاد على تناول هذه الوجبة فقط، لاسيما أنها تحافظ على رشاقتها لممارسة مهنة الرقص بشكل يومي.
وكشفت دينا، لـ "الوطن"، عن 4 خطوات تتبعهم للمحافظة على رشاقتها ووزنها المثالي، على حد قولها:
- عدم تناول أي وجبة قبل أداء وصلات الرقص الشرقي بـ 8 ساعات كاملة
- تتناول أول وجبة في تمام الثانية صباحًا، وتعتبره وجبة الإفطار، ثم تجلس ساعتين كاملتين لتخلد للنوم بعدها.
- لاكتساب مزيد من الطاقة تتعاطى 5 لوزات وحبتين عين جمل وقطعة من الشيكولاتة على مدار اليوم.
- تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 3 مرات في الأسبوع.

الوطن









اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
كتب بواسطة Heba
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.