الحق والضلال الحق والضلال
البحث


حكاية مدربة كيم كاردشيان الأشهر على مواقع التواصل

منذ 8 شهر
December 31, 2018, 4:55 am بلغ
حكاية مدربة كيم كاردشيان الأشهر على مواقع التواصل

حكاية مدربة كيم كاردشيان الأشهر على مواقع التواصل 
 
 
قبل أن تصبح ميليسا ألكانتارا "Fitgurlmel" مدربة كيم كاردشيان الشهيرة التى ساعدتها على الوصول للجسم الذى نراه الآن، لم تكن سوى ميليسا، التى كانت كانت تدخن وتشرب الخمور أكثر من اللازم.
 christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان  
 
قالت ميليسا لموقع  CNBC Make It." إن عقلك هو ما يتحكم فى كل شىء، خاصة عندما تكون أهدافك وتوقعاتك عالية "
christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان 
على الرغم من أن الكانتارا معروفة اليوم كخبيرة في الصحة واللياقة البدنية، إلا أنها كانت في يوم من الأيام شابة ومدخنة مكتئبة، عرفت مدربة الياقة البدنية البالغة من العمر 33 عامًا أنها بحاجة إلى تغيير نمط حياتها، بعد أن حصلت على 70 رطلاً من الدهون أثناء الحمل في ذلك الوقت كانت تزن 196 رطلاً ولم تكن قادرة على التخلص من وزن طفلها.
christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان 
وقالت الكانتارا إنها كانت دائمًا لا تلتزم بالنظام الغذائى ودائمًا ما تقع ضحية لتناول الطعام، وقالت إنها أيضًا كانت تقوم بالتدخين وشرب الكحوليات بكثرة.
أثناء مشاهدتها التليفزيون منذ عدة سنوات، اكتشفت إعلانًا يروج لبرنامج سيترك نتائج رائعة. كان هذا البرنامج Insanity Beach Body.
christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان  
قالت ألكانتارا: "كنت دائمًا أقول لنفسي إنى سوف أبدأ الأسبوع المقبل، سأبدأ مثل الكثير من الآخرين الذين يتعهدون بتغير حياتهم ولكنى فى كل مرة لم أكن أقوم بهذا".
christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان  
ولكن بعد قرارها بأنها ستغير حياتها للأبد، أصبحت تستيقظ في تمام الساعة الخامسة صباحً  لتبدأ خطة النظام الغذائي وممارسة التمارين. وفي 60 يومًا، أنهت البرنامج واستطاعت أن تصبح أخف وزنًا بـ40 رطلاً، وأجبرت نفسها على الاستحواذ على صحتها.
 
christian-dogma.comمدربة كيم كاردشيان  
في ديسمبر 2015 ، قررت أنها تريد أكثر من مجرد خسارة الوزن، وبعد شهر بدأت تستعد لمنافسة بناء الأجسام، ما يعني التحكم في أجزاء طعامها ورفع أوزانها الثقيلة  "lifting"
وقال الكانتارا لمحطة سي.ان.بي.سي التليفزيونية: "أصبحت مدمنًا على النتائج التى تحدث لجسمى بعد كل مدة من ممارسة هذا النظام".
استطاعت أن تفوز في فئتين منفصلتين: ملكة جمال الشكل وملكة جمال أفضل اللياقة البدنية. كما فتحت أبوابًا جديدة لمهنتها.
christian-dogma.com
مدربة كيم كاردشيان  
وصل صيتها إلى مجموعة واسعة من الشراكات التجارية ووسائل الإعلام الاجتماعية بعد أن تابعها أكثر من 340،000 على Instagram و12،000 على موقع يوتيوب. وكان معظم ذلك بسبب رسالة بريد إلكتروني تلقتها في مايو 2016.
كانت الرسالة المعنية من أحد منتجي كيم كاردشيان الذين اتصلوا فيما بعد وسألوا عما إذا كان بإمكانهم تدريب نجمة "Keeping Up With the Kardashians"
وقالت الكانتارا مازحًا: "قلت لهم" دعوني أتحقق من جدول مواعيدي، بعد ذلك بعامين، تدرب" Alcantara" " كارداشيان 5-6 أيام في الأسبوع، جنبًا إلى جنب مع قائمة صغيرة من العملاء الآخرين، مضيفة : "أحب أن أستثمر وقتي في عدد قليل من العملاء الذين لدى"، وتابعت: "لا أهتم بالمال - أريد حقًا أن يعرف الناس كيف يشعرون"، وأن يعملوا بجد وأن يكونوا أقوياء ويحصلوا على نتائج.
وأضافت الكانتارا أنها تريد منهم "التعلم" وليس التدريب فقط.
هذا الخبر منقول من : اليوم السابع














شارك بتعليقك
فيسبوك ()


احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

كتب بواسطة soha
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.