الحق والضلال الحق والضلال
البحث

تابعنا على



العودة الى الرئيسية

بيتزا دايت مشبعة من سالي فؤاد

منذ 1 اسابيع
January 12, 2019, 4:58 am
بلغ عن المحتوى
بيتزا دايت مشبعة من سالي فؤاد

نصف كيلو دقيق أسمر +كوب شوفان مجروش ناعم +نصف كوب بذر كتان +ربع كوب جنين قمح +ربع كوب زيت زيتون + كوب و نصف  ماء دافئ+ملعقة كبيرة خميرة +ملعقة صغيرة عسل أبيض +رشة ملح ++جبنة جودة +خضار مشوي +بصل مكرمل +مشروم +زيتون +تونة +جبنة موتزاريلا +تركي مدخن .
صلصة البيتزا:
ملعقة كبيرة ثوم + بصلة مبشورة+ ملعقة كبيرة زيت + 4طماطم مفرومة + 4 ملاعق كبيرة صلصة+ ملح+فلفل أسود+ زعتر+ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
الطريقة:
تخلط الخميرة مع الماء الدافئ والعسل والقليل من الدقيق الاسمر وتترك مغطاة لمدة 15 دقيقة ثم  يضاف جنين القمح وبذر الكتان وزيت الزيتون والشوفان والملح ثم يضاف باقي الدقيق الاسمر  و تغطى و تترك من نصف ساعة لساعة ثم  تفرد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ثم توضع فى صينية البيتزا و تضاف صلصة البيتزا و أي مكونات للوجه حسب الرغبة ثم تخبز بالفرن على درجة حرارة 190 و تقدم.
طريقة عمل صلصة البيتزا:
يشوح الثوم فى الزيت ثم يضاف البصل و يقلب ثم تضاف الطماطم ثم الصلصة ويضاف الملح و الفلفل و الزعتر ثم تترك حتى تغلي ويضاف العسل .

نصف الدنيا










اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
كتب بواسطة Heba
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.