الحق والضلال الحق والضلال
البحث

تابعنا على



العودة الى الرئيسية

عادات غذائية خاطئة فى الإفطار تعرف عليها

منذ 2 شهر
February 1, 2019, 4:57 am
بلغ عن المحتوى
عادات غذائية خاطئة فى الإفطار تعرف عليها

عادات غذائية خاطئة منها شرب اللبن والشاي فى الإفطار
 
 
هناك العديد من العادات الغذائية التي نتبعها يوميا وخصوصا على وجبة الإفطار، فقد تعتبر وجبة الإفطار أكثر أهمية من بين الوجبات الاخرى.
وأكد جمال خليل شرب استشاري التغذية أن شرب اللبن صحي في الصباح، ولكن تناوله على الريق يتفاعل مع البكتيريا داخلها مما يسبب انتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا ويمكن تناوله عقب وجبة الإفطار .
كما أن تناول الشاي على الريق يعمل على تكسير الحديد بالجسم مما يسبب فقر الدم، ولا يمكن تناوله ايضا على وجبة الفطار ، ولا يمكن تناوله إلا بعد ساعتين حتي لا يضر الجسم.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد
 










اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
كتب بواسطة Heba
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.