الحق والضلال الحق والضلال
البحث


اخسري 8 كيلو من وزنك خلال 20 يوما بتناول كوب من هذا المشروب

منذ 4 شهر
July 11, 2019, 10:53 pm بلغ
اخسري 8 كيلو من وزنك خلال 20 يوما بتناول كوب من هذا المشروب

اخسري 8 كيلو من وزنك خلال 20 يوما بتناول كوب من هذا المشروب
تحلم كل فتاة بقوام مثالى، يبرز أنوثتها ويجعلها تبدو أصغر سنا، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تحقيق هذا بدون الشعور بالحرمان بتناول كوب من هذا المشروب يساعد على قمع الشهية.

أليك أفضل مشروب يساعد على حرق الدهون وزيادة الشعور بالشبع.


قدم الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عبر "صدى البلد"، رجيم الشوفان مع الحليب لإنقاص 8 كيلو في 20 يومًا، ولكن لا بد من المشي يوميًا على الأقل 30 دقيقة أو ممارسة رياضة وتناول المياه بكثرة.

المكونات:

كوب من حليب خالي الدسم
نصف كوب من الشوفان
ملعقة عسل نحل ابيض
رشقة من القرفة

طريقة التحضير:

- يوضع الحليب مع القرفة على نار هادئة حتى يغلي.
- يضاف الشوفان الى الحليب ويقلّب على النار ثم وضعه في الوعاء وتركه حتى يبرد.
- يمكنك الآن إضافة العسل إليه وبعض حبات من التمر.

هذا الخبر منقول من : صدى البلد











شارك بتعليقك
فيسبوك ()


احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

كتب بواسطة roromoha
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.