الحق والضلال الحق والضلال
البحث


7 أطعمة تخلص الجسم من السموم

منذ 2 اسابيع
November 5, 2019, 11:02 am بلغ
7 أطعمة تخلص الجسم من السموم

صورة أرشيفية

يعمل الجسم في نظام طبيعي متقن الصنع، فتتخلص الأعضاء من السموم الزائدة مثل الكبد، والكلى بشكل تلقائي، لكن مع العادات غير السليمة مثل تناول الأطعمة غير الصحية، وضعف الحركة، ما يزيد من معدل المواد الضارة، والتي تسبب الحصوات، والتهاب الأنسجة.

وتقول الدكتورة عاليا صالح، أخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تنظيف الجسم ومنها الآتي:christian-dogma.com
الماء مطهر طبيعي للجسم
تناول كميات مناسبة من الماء خلال اليوم، بمعدل كوب كل ساعة يساعد على إزالة السموم من الجسم، من خلال البول.christian-dogma.com
7 حبات من اللوز تساعد على تنظيف الجسم
تناول 7 حبات من اللوز يوميًا ينظف الجسم من السموم، كما أنها تحتوى على مضادات الأكسدة، والدهون الطبيعية، فضلا عن أنها تساعد على زيادة التركيز.christian-dogma.com
زيت الزيتون تسهل حركة الأمعاء
تناول زيت الزيتون البارد (بدون تسخينه) يعمل على تخليص الجسم من السموم، كما أنه يعمل على تسهيل حركة الأمعاء، والسيطرة على مستوى الكولسترول الضار بالدم.christian-dogma.com
الفول يساعد على امتصاص السموم بالجسم
تناول الفول بدون قشر يساعد على امتصاص السموم من الجسم، كما أن هذا الطعام يحتوى على البروتين الذي يبني العضلات.christian-dogma.com
الليمون غني بفيتامين ج تخلص الجسم من السموم
تناول عصير الليمون بدون سكر، الغني بفيتامين ج، التي تخلص وتطهر الجسم من السموم، كما أنه يساعد على حفظ حموضة الداخلية بالجسم.christian-dogma.com
الجرجير يزيل سموم وتقويه الجسم
تناول الجرجير الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، التي تساعد على إزالة السموم، كما أنه يسهل عملية الهضم، ويساعد على علاج احتباس السوائل بالجسم عن طريق إدرار البول.christian-dogma.com
البقدونس يساعد على إدرار البول
من الخضروات التي تساعد على ادرار البول وتخليص الجسم من السموم والبول.

هذا الخبر منقول من : الوطن











شارك بتعليقك
فيسبوك ()


احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

كتب بواسطة emil
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.