تغيير موعد امتحانات اخر العام بسبب الاعياد

أكد محمد عطية مدير التعليم بالقاهرة ، أن الأخبار الخاصة ببدء اختبار المرور بالقاهرة في 18 أبريل كانت تتعلق بموعد الاختبار المقترح ، وليس الموعد النهائي ، وسيتم الإعلان عن الجدول الزمني بعد 18 أبريل.

الامتحانات يوم 7 بدلا من 18 مايو

وأوضح: بالنسبة لامتحانات المرحلتين الابتدائية والإعدادية للنقل نهاية الفصل الدراسي الثاني (الجولة الأولى) للعام الدراسي 2021-2022 ، بحسب البحث ، ستبدأ في 7 مايو المقبل. الخطة الزمنية وتوجيهات الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني.

وأضاف عطية أن الاقتراح تم إعداده في إطار فترة عطلة من 21 أبريل إلى 6 مايو .

اكلات تساعد على التركيز

التمر :

يحتوي التمر على فيتامين ب 6 وفيتامين سي ، والتي يمكن أن تعزز الذاكرة وتحسن وظائف المخ. اعتدنا على الحصول على البوتاسيوم للمساعدة في التركيز ودعم التركيز أكثر من المعتاد ، ويمكن أن تجعل التمر الأطفال يجلسون لفترة أطول أثناء الدراسة.

خشاف:

التين المجفف ، أحد المكونات الأساسية في أكواب الخشاف ، غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وأوميغا 3 والبوتاسيوم ، والتي تعمل كمحفزات للذاكرة ومعززات معرفية. بشكل عام ، يتمتع التين المجفف وماء الخشاف بقدرة قوية على تنشيط خلايا الدماغ ، مما يساعد على تسريع استرجاع المعلومات المهمة.

المكسرات:

المكسرات ، وخاصة اللوز ، مصدر مهم وغني بفيتامين E الذي يمكن أن ينشط الذاكرة ، بينما يحتوي الجوز على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة وأوميغا 3 التي تعزز الامتصاص.