احذر تناول لسان العصفور في رمضان خبيرة تغذيه تكشف امر خطير يهدد صحتك

احذر تناول لسان العصفور في رمضان خبيرة تغذيه تكشف امر خطير يهدد صحتك

تعتبر شوربة لسان العصفور من الأطباق الجانبية على المائدة ، وتعتبر من الأطعمة المناسبة لمتبعي نظام غذائي صحي ، حيث يعتبر تجهيز شوربة لسان العصفور سهل التحضير ويستخدمه الكثيرين كوجبة تساعد في انقاص الوزن .

صرحت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة ، مروة نوح ، أنه يجب تحضير المعدة من خلال تناول التمر أو الشوربة أو السلطة قبل الإفطار ، مشيرة إلى أن المعدة تحتاج فقط إلى مشروب لدخول المعدة قبل تناول الفطور ، ثم تبدأ الصلاة للسماح للمعدة بالشرب. تدخل المعدة قبل دخول الطعام هناك وقت للتحضير السليم.

كما اضافت “مروي نوح”، من خلال حوارها في برنامج صباح الخير يا مصر ، الذي يذاع علي القناة الأولى المصريه ، ان الشوربه الزائدة في السعرات الحراريه ، مثل شوربة لسان العصفور ، يمكن ان تتزايد من الوزن على نهاية شهر رمضان ، وهو ما يتوقف على كمية اللسان عصفور الموجود بها وايضا طريقة تجهيزة .

مروي نوح تحذر من اكل القطايف لهذا السبب

واضافت الدكتورة مروي نوح ، استشارى التغذية العلاجيه ، ان حجم القطايف وحشوها وعدد الاكل منها قد يفرق بشكل كبير فى زيادة الوزن ، موضحة : ا ى حاجه غلط في الأكل طعمها حلو لكن لها تأثير خطير علي على صحتنا .

كما استكملت مروي نوح ، أن الطعام الخطأ قد يمثل خطير صحي كبير جدا على صحة الانسان ويسبب الكثير من الأمراض .