اسباب كثيرة للصداع و كيفية علاجة

اسباب الصداع

ليست الأسباب الوحيدة للصداع الضغط النفسى و نزلات البرد فقد يكون ترتيب غرفتك أو النوم متأخر يسبب الصداع . اسباب الاحساس بالصداع

1- الراحه بعد العمل المجهد عندما تعمل ب لمدة 10 ساعات يوميا 6 أيام بالأسبوع ويأتي يوم الأجازة بعد أسبوع مجهد فتخلد طويلاً إلى النوم وعند الاستيقاظ يُصيبك صداع مفزع .

2- الغضب عندما تغضب فإن عضلات الرقبة الخلفية وفروة الرأس تنقبض مما يُسبب الشعور بأن هناك حزام محكم الشد حول الرأس وهو علامة صداع الضغط العصبي

3- الوضعية الخاطئة الجلوس بوضع غلط يُسبب ضغط زائد على عضلات أعلى الظهر والرقبة والكتفين فهذا يُسبب الصداع وغالباً ما يكون هذا في قاع الجمجمة و أحياناً بالجبهة.