وصفات طبيعية لعلاج خلل الغدة الدرقية

الغدة الدرقية

وصفات طبيعية لعلاج خلل الغدة الدرقية

الغدة الدرقية جزء من الغدة الصماء المسؤولة عن إنتاج الهرمونات. تنشط هرمونات الغدة الدرقية الجسم من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية. لذلك ، فإن حدوث مشاكل الغدة الدرقية ، مثل قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، يعطل قدرة الجسم على أداء مهامه ، ويبدأ ظهور العديد من الأعراض الصحية المصاحبة للمرض. لذلك ، تعرف على طرق علاج قصور الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية وأهم المشروبات والأطعمة التي تساعد في ذلك.

العلاج بالأعشاب لقصور الغدة الدرقية

على الرغم من أن العلاج بالأعشاب لقصور الغدة الدرقية بالأعشاب والأطعمة وحدها لا يكفي فإن اتباع نظام غذائي صحي مع الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب يساعد في تقليل أعراض قصور الغدة الدرقية تساعد بعض العلاجات الطبيعية أيضًا في تقليل الآثار الجانبية لهذه الأدوية وأفضل الأعشاب لعلاج قصور الغدة الدرقية هي: 1. الزنجبيل والزنجبيل من أفضل العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية لأنه غني بالزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي يمكن أن تحسن وظيفة الغدة الدرقية.

الزنجبيل استفاد بية عن طريق إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى الأطباق أو عن طريق صنع شاي الزنجبيل مع العسل. طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالعسل أضف شرائح الزنجبيل إلى الماء. ضعي الزنجبيل ينقع في الماء لمدة 5 دقائق ثم ضعي ملعقة صغيرة من العسل ، ثم اخلطي جيد شرب شاي الزنجبيل مع العسل وهو ساخناً

2. خل التفاح إ خل التفاح يساعد في علاج العديد من الحالات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وعلاج قصور الغدة الدرقية.

خل التفاح يساعد على استعادة التوازن الحمضي والقلوي ، وطرد السموم من الجسم ، وتحسين التمثيل الغذائي. يمكن إضافة العسل إليه للحصول على علاج أكثر فعالية. طريقة استخدام خل التفاح ضعي 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح علي الماء الفاتر وقلبيهم جيداً ضعي ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط واخلطهم جيداً استهلك الخليط وهو دافئ 3 زيت السمك زيت السمك يتميز بمحتواه من الأوميغا 3 الأحماض الدهنية التي تلعب دورًا حيويًا في تقليل الالتهابات وزيادة فعالية جهاز المناعة في الجسم. وبالتالي ، فإن استخدام زيت السمك يمكن أن يساعد في علاج خمول الغدة الدرقية إذا كان ناتجًا عن استجابة مناعية ذاتية. و يجب تجنبه إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم أو تعاني من اضطراب النزيف. لذلك يوصى باستشارة الطبيب قبل الاستعمال.

4. زيت جوز الهند زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي يمكن أن تساعد في تحسين وظيفة الغدة الدرقية. ، يمكنك إضافة 2 الي 3 معالق صغيرة من زيت جوز الهند البكر العضوي إلى طبخك اليومي.

حليب مدعم بفيتامين د فيتامين د. على الرغم من أن جسمك ينتج فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس ، فإن كوبًا من الحليب منزوع الدسم المدعم بفيتامين د يمكن أن يساعدك على تجنب خطر النقص.