6 نصائح من أجل صيام آمن لمرضى الكلى خلال شهر رمضان
يرغب العديد من مرضى الكلى في الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هذا يتطلب الالتزام بعدة توصيات طبية هامة للحفاظ على وظائف الكلى وتجنب المضاعفات.
فيما يلي بعض النصائح الأساسية لمساعدة مرضى الكلى على الصيام بأمان وفقًا للدكتور محمد ممدوح عبد الباري، أمراض الباطنة والكلى.
ما هي أهم النصائح للصيام الآمن لمرضى الكلى ؟
يشير الدكتور عبد الباري إلى أن الصيام قد يكون آمنًا لبعض المرضى، شريطة أن تكون حالتهم الصحية مستقرة وأن يلتزموا بدقة بالتعليمات الطبية. ويوضح أن أهم النصائح هي كالتالي:
1- استشر طبيبك قبل الصيام
يؤكد طبيب الكلى أن كل مريض حالة فريدة؛ لذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل حلول شهر رمضان بوقت كافٍ، خاصةً إذا لزم تعديل جرعات الأدوية أو النظام الغذائي.
2- اشرب الكثير من الماء
يجب تقسيم كمية الماء المتناولة بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائف الكلى.
٣. قلل من تناول المشروبات المدرة للبول
قلل من تناول الشاي والقهوة، لأنها تزيد من فقدان السوائل وقد تُرهق الكليتين.
٤. احذر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
يُنصح بتقليل تناول الفواكه المجففة وتجنب التمر إذا كان مستوى البوتاسيوم في دمك مرتفعًا.
٥. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا
يشمل ذلك تقليل تناول الملح والسكر، وتناول البروتين باعتدال، وإعطاء الأولوية لنظام غذائي صحي ومتوازن.
٦. راقب وظائف كليتيك بانتظام
يُوصى بإجراء فحوصات دورية، وخاصة لقياس مستويات الكرياتينين والبوتاسيوم، لمراقبة استجابة جسمك للصيام.
متى يجب التوقف عن الصيام؟
يوضح أخصائي أمراض الكلى أن ارتفاع مستوى الكرياتينين بأكثر من ٣٠٪ قد يشير إلى فشل كلوي. في هذه الحالة، يجب التوقف عن الصيام فورًا واستشارة الطبيب.
علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها.
يؤكد عبد الباري على أهمية الانتباه لأي أعراض غير طبيعية أثناء الصيام، مثل:
تورم القدمين أو الجسم.
ضيق التنفس أو النهجان.
إرهاق شديد ومستمر.
انخفاض ملحوظ في كمية البول.
يتطلب ظهور أي من هذه الأعراض عناية طبية فورية.
