وصفة طبيعية تسد الشهية وتساعد على الشعور بالشبع
منذ 1 سنه
November 14, 2017, 7:09 am 
وصفة طبيعية تسد الشهية وتساعد على الشعور بالشبع السمنة من أمراض العصر المنتشرة بين الرجال والنساء والكبار والصغار، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، كما يعاني البعض من الشهية المفتوحة التي تدفع صاحبها لتناول المزيد من الطعام.
وتقدم الدكتورة إيمان فكري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، وصفة طبيعية تسد الشهية وتساعد على الشعور بالشبع.
المكونات:-
كوب زبادي خالي الدسم، 2 ملعقة كبيرة جنين القمح، كوب ماء.
الطريقة:-
- نحضر الزبادي وجنين القمح ونخلطهم معا جيدا، ثم يتم تناولهم بعد ذلك، وبعدها يتم تناول كوب الماء كاملا، وذلك قبل كل وجبة بربع ساعة، حيث تساعد هذه الوجبة السريعة على سد الشهية والشعور بالشبع مما يقلل من كمية الطعام المتناولة وبالتالي يتم إنقاص الوزن.
هذا الخبر منقول من : موقع فيتو
هذه الخبر مدرج تحت ملف :
وصفة طبيعي
-
وصفة طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء
-
وداعا لمشاكل البشرة الجافة.. وصفة طبيعية لتنظيفها بالفراولة
-
رابونزيل الشاشة العربية.. وصفة طبيعية وراء طول شعر شريهان
-
وصفة طبيعية تزيد كثافة شعرك في أسبوع واحد فقط
-
وصفة طبيعية تخلصك من النمش فى 10 دقائق
-
وصفة طبيعية تقوي المناعة وتقضي على جميع الفيروسات
-
وصفة طبيعية للتخلص من جفاف اليدين
اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()