الحق والضلال الحق والضلال
البحث

تابعنا على

العودة الى الرئيسية

9 أسباب تضعف حرق الدهون عند اتباع الريجيم

منذ 9 شهر
July 1, 2018, 1:05 am
بلغ عن المحتوى
9 أسباب تضعف حرق الدهون عند اتباع الريجيم

قلة حرق الدهون من الأمور التي تزعج الفتيات خاصة عند اتباع أنظمة الريجيم المختلفة، وتتساءل الفتيات عن سبب ضعف معدلات حرق الدهون بالجسم.

وقال الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 9 أسباب تضعف حرق الدهون عند اتباع الريجيم، منها:

1- تناول أدوية الاكتئاب والمهدئات والحساسية.
2- زيادة هرمون الكورتيزون
3- نقص هرمون الغدد الدرقية
4- زيادة هرمون الأنسولين
5- عدم أو قلة الحركة
6- عدم تناول وجبة الإفطار مبكرا 
7- تناول الطعام قبل النوم 
8- تناول كميات كبيرة من السكر في المشروبات وتناول المشروبات الغازية
9- الحالة النفسية السيئة.   
هذا الخبر منقول من : موقع فيتو


اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()
كتب بواسطة soha
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.