الحق والضلال الحق والضلال
البحث


ريجيم سريع لحرق الدهون

منذ 10 شهر
November 18, 2018, 12:56 am بلغ
ريجيم سريع لحرق الدهون

هل تريدين إنقاص وزنك وتخشين من إكتساب المزيد من الكيلوجرامات يمكنك حرق الدهون و تقليل محيط خصرك لسنتيمترات بخطة هذا الريجيم لسبعة أيام يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد".

الإفطار:
قطعة جبنة خالي الدسم+ 1 توست سن 

بعد الإفطار :

كوب من القرفة والجنزبيل

الغذاء:
طبق خضار سوتيه + شريحتان من اللحم المشوى + طبق سلاطة خضراء.

أو صدر دجاجة مسلوق + 3 ملاعق أرز بسمتى

أو 3 سمكات مشوية + طبق سلطة خضراء.

العشاء:
طبق سلاطة فواكه

بعد العشاء
كوب من المريمارية وبذر الكتان   نقلا عن صدي البلد














شارك بتعليقك
فيسبوك ()


احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

كتب بواسطة soha
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.