تعرف على مشروبات طبيعية لفقدان الوزن الزائد
منذ 8 شهر
March 26, 2019, 3:04 am
بلغ

موضوع
يتشكى العديد من الأشخاص من مشكلة ،تكرار الشعور الرهيب بالجوع بسبب برودة الجو، مع حالة الاكتئاب الموسمي التي يعاني منها البعض في الشتاء، لذا قدمت لك رضوى الشربيني قائمة بوصفات طبيعية لمشروبات دافئة يمكنها مساعدة على مقاومة الطعام، وحرق الدهون في نفس الوقت، لتناسب متبعي الدايت أيضًا وتساعد فى قمع الشهية ونسف الوزن الزائد ورفع معدل الحرق .
الوصفة الأولى:شمر
قرفة
شاي أسود
ليمون
تخلط المكونات معًا باستخدام الماء المغلي ويترك حتى يهدأ لمدة ربع ساعة.
يشرب على غيار الريق، في الصباح الباكر، قبل تناول الإفطار.
تشرب قبل الوجبة في حالة كانت شهيتك مفتوحة زيادة عن اللزوم خاصة قبل بداية الدورة الشهرية.
يمكن تناولها يوميًا.
الوصفة الثانية:نعناع
كمون
رمان
زنجبيل
تستخدم كمية تكفي للتر ماء، وتغلى كل المكونات معًا.
تترك المياه حتى تهدأ ويتم تناول اللتر على مدار اليوم.
تشرب قبل كل وجبة بنصف ساعة.
الوصفة الثالثة:
شاي أخضر
ليمون
نعناع
بذور الكتان
تغلى المكونات الكافية للاستهلاك قبل الوجبات على مدار اليوم، في لتر من الماء.
ويشرب المشروب بعد أن يبرد قليلًا.
يستخدم قبل وجبة بنصف ساعة.
الوصفة الرابعة:
كوب ليمون
كوب برتقال
ملعقتان عسل
تغلى المكونات على النار، ثم تترك حتى تهدأ وتشرب في بداية اليوم، قبل أول وجبة.
هذا الخبر منقول من : صدى البلد
هذه الخبر مدرج تحت ملف :
الوزن الزائد
-
دايت سحري لمدة اسبوع يفقدك الوزن الزائد
-
إضافات بسيطة للطعام لفقدان الوزن الزائد ..منها خل التفاح
-
للتخلص من الوزن الزائد تعرف علي أبرز الأدوية الفعالة لحرق الدهون
-
بعد تخلصها من الوزن الزائد أيتن عامر تبهر متابعيها بإطلالة جذابة فى مهرجان القاهرة
-
مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في الشتاء
-
طريقة فقدان الوزن الزائد بدون مجهود في الجيم
-
أطعمة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
اهم الاخبار
شارك بتعليقك
فيسبوك ()