الحق والضلال الحق والضلال
البحث


7 نصائح تساعد في الوقاية من جلطات القلب

منذ 2 اسابيع
September 28, 2019, 4:51 pm بلغ
7 نصائح تساعد في الوقاية من جلطات القلب

صورة أرشيفية

7 نصائح تساعد في الوقاية من جلطات القلب
جلطات القلب من الأمراض المفاجئة التي انتشرت في عصرنا الحالي بين كبار السن والشبب، ما يهدد الصحة بشكل كبير في حال عدم إسعاف المريض على الفور.

بالفيديو أسباب حدوث جلطات القلب
ويقدم الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية، 7 نصائح تساعد في الوقاية من جلطات القلب، منها:-

1- على مريض الضغط العالى أن يلتزم بالعلاج الموصوف له ويقيس الضغط بصورة مستمرة لتجنب أي لغبطة يمكن أن تأثر على القلب بشكل سلبى.
2- البعد عن الأكلات الدسمة الغنية بالدهون وزيوت مايقى من ارتفاع نسبة الدهون في الدم خاصة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
3- إقلال الوزن ومحاولة ممارسة الرياضة مثل المشى لمدة نصف ساعة على الأقل يوميا.
4- على مريض السكر العالى أن يحافظ على نظام علاجه ويقيس مستوى السكر في الدم بشكل مستمر.
5- وقف أي نوع من أنواع الدخان وحتى التدخين السلبى.
6- في حالة وجود تاريخ عائلى للإصابة بالجلطات يجب متابعة نسبة الدهون في الدم كل فترة.
7- في حالة الإصابة بجلطة سابقة يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بها مرة أخرى، والمواظبة على أدوية مانعة لتكون الجلطات أو أدوية لتحسين سيولة الدم.

هذا الخبر منقول من : موقع فيتو











شارك بتعليقك
فيسبوك ()


احجز الان فى العاصمة الجديده تليفون 00201123000014

كتب بواسطة emil
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.