الحق والضلال الحق والضلال
البحث


تعرف على 7 فوائد لتناول البيض يومياً على الإفطار .. مش هتتركة بعد كدة

منذ 5 شهر
November 6, 2019, 8:24 am بلغ
تعرف على 7 فوائد لتناول البيض يومياً على الإفطار .. مش هتتركة بعد كدة

تعرف على 7 فوائد لتناول البيض يومياً على الإفطار مش هتتركة بعد كدة
 
تقدم الكثير من الأمهات، البيض كوجبة يومية لأطفالهن سواء كان "مسلوقا، أو عبر وصفة يفضلها الصغار، وقدم موقع "boldsky" أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول البيض يوميا.

1- يساعد الجسم على تقوية وتعزيز المناعة
2- عند تناول البيض يوميًا يعمل على تحسين حالة الجلد
3- يساعد على تحسين الرؤية للعيون 
4- إمداد الجسم بالفيتامينات التى تعمل على تنشيط الدماغ
5- من أهم الأطعمة التى تحافظ على صحة وسلامة الكبد 
6- يساعد على تقوية العظام والتقليل من هشاشتها
7- يساعد على استمرار إنتاج خلايا الدم بشكل صحي ومفيد

هذا الخبر منقول من : صدى البلد














شارك بتعليقك
فيسبوك ()


كتب بواسطة GM
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.