موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

أسرع رجيم لتنحيف الجسم وحرق الدهون

منذ 4 شهر
June 13, 2020, 5:20 am
بلغ

 أسرع رجيم لتنحيف الجسم وحرق الدهون
 
هل تريدين تنحيف الجسم فى وقت قياسى دون رجيم قاسى إليك خطة الرجيم التالى ولمدة أسبوع يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ويساعد الرجيم التالى على حرق الدهون بسرعه غير متوقعه.

الإفطار 


كوب عصير برتقال  + بيضة مسلوقة + 1 توست سن

أو

فول بالليمون + نصف رغيف بلدى


بين الإفطار والغداء

كوب جنزبيل بالليمون


الغداء اختارى من الآتى:
طبق شوربة كرنب + 2 شريحة لحم





3 ملاعق مكرونة  + 3 أصابع كفتة +طبق سلاطة خضراء


أو تونة + رغيف بلدى


بين الغداء والعشاء


ثمرة فاكهة


العشاء:


كوب زبادى

قطعة جبن قريش   +1 توست سن


بين الوجبات يفضل تناول الاعشاب الخارقة مثل الجنزبيل والقرفة وبذور الكتان

أو

فول بلليمون + رغيف سن
 

هذا الخبر منقول من : صدى البلد




كتب بواسطة Heba

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play