موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

أخصائية تغذية علاجية تكشف أسباب ظهور كرش لدى الرجال

منذ 4 اسابيع
September 23, 2020, 12:33 pm
بلغ
صورة أرشيفية

قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن سبب السمنة بشكل عام، الأكل بشكل كبير وبشراهة، مشيرة إلى أن هناك من يصوم عن الأكل طوال اليوم، لكنه يتناول وجبة دسمة في الليل، ما يعرضه للسمنة المفرطة، لأنه تناول سعرات حرارية عالية جدًا، من نوعية الأكل في وجبته، بالإضافة إلى قلة الحركة بعد تناول الوجبة.
وأضافت "حافظ"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية منال سلامة، في برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، مساء اليوم الثلاثاء، أن هناك ثلاثة أخطاء تؤدي إلى السمنة المفرطة وهي تأجيل تناول الوجبة إلى آخر اليوم وتناولها بالليل وهذا هو الخطر، إلى جانب نوع الوجبة بالإضافة إلى عدم الحركة بعد تناول هذه الوجبة، مشيرة إلى أن تناول الوجبة الواحدة والنوم بعدها خطأ كبير لأنه ليس موعد للأكل أو الحرق للسعرات الحرارية أو الهضم للوجبة الدسمة فتأتي السمنة المفرطة من هنا.
وتابعت: "هذه الطريقة في تناول الوجبات لدى الرجال تبرز لهم (كرش) وتتكون السمنة في هذه المنطقة بشكل كبير، بينما لدى النساء فتتكون سمنة كلية في الجسم بشكل عام"، مشيرة إلى أن أوزان الرجال والنساء الآن في مصر أصبحت ثقيلة جدًا وخطر كبير على جسم الإنسان، خاصة خلال مواجهة جائحة كورونا وعدم الخروج والحظر وعدم الحركة بشكل عام، الأمر الذي يؤدي إلى السمنة المفرطة لدى الرجال والنساء.

هذا الخبر منقول من : الوان الوطن




كتب بواسطة emil

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play