موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

طريقة عمل مشروم بالخضار.. خطوة بخطوة

منذ 1 شهر
January 17, 2021, 5:47 am
بلغ

كتبت - آية عادل
مشروم بالخضار من الأطباق الشهية التي يمكن أن يتناولها أصحاب الدايت كنوع من أنواع التغيير، فهي لها طعم مميز فضلاً عن قلة سعراتها الحرارية ، وتعطيك شعورًا بالشبع لأ"ول فترة ممكنة مما يساعدك على عملية
الهضم وبالتالي نقص الوزن.
 
وفي هذا الصدد، نقدم اليك فيما يلي بالخطوات اسها طريقة لتحضير مشروم بالخضار على طريقة الشيف اميرة شنب

christian dogma


مقادير مشروم بالخضار
مشروم
صحيح
زيت زيتون
بصل احمر
شرائح





بصل اخضر مفروم
ثوم مفروم
فلفل الوان
شرائح
ملح وفلفل
كزبرة خضراء مفرومة
ليمون
زعتر
 

christian dogma


 
طريقة تحضير مشروم بالخضار
-شوحي المشروم في الزيت مع الملح والفلفل والزعتر ويقلب جيدا حتى يصل إلى اللون البني الفاتح
-أضيفي الثوم والكزبرة الخضرا ثم يضاف البصل الأحمر والأخضر
-قلبي جيدا ثم أضيفي الفلفل الألوان ثم أضيفي عصير الليمون وقلبي جيدًا وقدميه بالهنا والشفا.

هذا الخبر منقول من : الوفد




كتب بواسطة gege

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play