موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

أفضل 6 أطعمة تخلصك من دهون البطن

منذ 3 شهر
February 19, 2021, 3:15 am
بلغ

أفضل 6 أطعمة تخلصك من دهون البطن
قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية ؛ عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ أفضل 6 أطعمة  تخلصك من دهون البطن .

1- البصل : يحتوي علي الكيرستسن وهذه المادة تساعد علي تخلص الجسم من الدهون .
2- الخيار : يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي تساعد علي حرق الدهون .





3- الطماطم : تساعد علي شعورك بالشبع لفترات طويلة .
4- المشروم : يتسبب في تنظيم نسبة الكولسترول و السكر و الدهون الثلاثية في الدم .
5- البيض : تناوله يشعرك بالشبع لفترة طويلة بسبب البروتين الذي يحتويه .
6- الفاصوليا  الخضراء : تناولها يساهم في شعورك بالشبع لفترة طويلة .
الله محبة
صدى البلد
 




كتب بواسطة Heba

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play