موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

لن تتخلى عنة ابدا .. تعرف على فوائد الشاى باللين

منذ 4 شهر
May 13, 2021, 12:39 am
بلغ
تابع عبر تطبيق google news google news google news

لن تتخلى عنة ابدا تعرف على فوائد الشاى باللين



مع بداية عيد الفطر يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الشاي باللبن  فهو من عادات بعض المصريين.

اقرأ ايضا | مرضى الكبد والسكر 7 أشخاص مهددون بأضرار الكحك
ووفقا لتقرير نشر فى موقع healthline،  فأبرز فوائد الشاي باللبن ما يلي:

1تقوية الجسم
أبرز فائدة صحية للحليب تقوية أجسامنا، حيث يمكن لكالسيوم الحليب بشكل خاص أن يقوي عظامنا، ويمكننا القيام بالعديد من الأنشطة.

2. مصدر جيد للطاقة





ينتج عن شرب كوب الحليب الطاقة، لأنه يمد الجسم بالكربوهيدرات التى تمنحك الشعور بالطاقة. 

3.الحفاظ على  البشرة
يحتوى الحليب على عناصر غذائية مميزة تسهم فى الحفاظ على الجلد وبالتالى تجعل البشرة صحية  ومشرقة. 

4. الاسترخاء وخفض التوتر
تناول كوب الشاى بالحليب قبل الذهاب إلى الفراش يمنحك الاسترخاء ويقلل معدلات  التوتر. 

5. إنعاش الجسم
احتواؤه على مركبات الكافيين تسهم فى  إنعاش الجسم.

6. مضاد للالتهابات
يستخدم  الشاي بالحليب كعامل مضاد للالتهابات، لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة الموجودة في مركب الشاي.

7.فقدان الوزن
يمكن أيضًا استخدام شاي الحليب كعامل لفقدان الوزن، لأنه يحتوي على البوليفينول والكافيين من الشاي، مما يجعله أكثر قدرة على حرق الدهون.

هذا الخبر منقول من : صدى البلد




كتب بواسطة GM

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play