موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

تحذير من تناول القهوة على معدة فارغة

منذ 1 شهر
July 29, 2021, 12:14 pm
بلغ
صورة أرشيفية
تابع عبر تطبيق google news google news google news

تحدثت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوأوسوفا، عن الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة، وحذرت الخبيرة من تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة، وخصوصًا الحلوة، ففي البداية، سيؤدي شربها إلى حرقة المعدة والتجشؤ والفواق، وبعد ذلك يمكن أن يسبب التهاب المعدة أو قرحة. وقالت لقناة "زفيزدا" الروسية: "معدتنا عند الاستيقاظ في الصباح، جاهزة لهضم كل شيء تقريبًا، ولكن لن يكون كل شيء مفيدًا لها، على سبيل المثال، الأطعمة التي تحتوي على نوع من التوابل الساخنة ، فإذا تناولت في الصباح شطيرة مع شيء ما، مع الخردل أو الفجل الحار، من جهة هذا ينشط ويساعد على الاستيقاظ، من ناحية أخرى، هذا طريق مباشر لالتهاب المعدة". ونصحت أيضًا بعدم شرب القهوة على معدة فارغة، وخصوصًا القهوة الثقيلة أو سريعة التحضير، وأضافت: "الكافيين يحد من الشهية فإذا نهضنا وشربنا فنجانًا من القهوة لتنشيطنا، فلن تكون هناك حاجة إلى الإفطار ، وهذا لا يعني أن القهوة غير مسموح بها على الإطلاق فيمكن تناولها بعد الإفطار بوقت، حينها لن يكون الأمر مخيفًا".

 

هذا الخبر منقول من : الأقباط متحدون

كتب بواسطة emil

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play