موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

د.محمد علام يحذر من ارتفاع درجة الحرارة في هذا الموعد ونصائح لتفادي خطورتها

منذ 1 شهر
July 30, 2021, 6:32 pm
بلغ
تابع عبر تطبيق google news google news google news

(كتبت روجى فادى لموقع الحق والضلال)

حذر الدكتور محمد علام نائب مدير مستشفى العزل بالنجيلة سابقاً من ارتفاع درجات الحرارة الاسبوع القادم كما قدم نصائح لتفادي خطورة ارتفاعها وقال عبر حسابة الشخصى على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: الاسبوع القادم متوقع ارتفاع درجات الحرارة وحدوث موجه حاره تستمر لاسبوع.

واضاف: (على اساس انها كانت مش عاليه) لتجنب الاصابه بالاجهاد الحرارى او ضربه الشمس فى بعض الحاجات ممكن نعملها للوقايه :

١- ارتداء ملابس خفيفه

٢- شرب المياه بكميات كبيره بيساعد على ترطيب الجسم والتعرق

٣- تجنب العمل او الخروج فى الشمس المباشره وخصوصا منتصف النهار

٤- تجنب ترك اى شخص وخصوصا الاطفال داخل السيارات المركونه اثناء النهار (مهم جدا لان داخل السياره المركونه فى الشمس درجه الحراره بتكون اعلى)

٤- اصحاب الامراض المزمنه وكبار السن تجنب الخروج لغير الضروره  على الاقل فى ساعات منتصف النهار

٥- تجنب التمارين الرياضية والجيم فى ساعات النهار

٦- فى مصيف وعلى الشاطئ استعمل الشمسيه وارتدى القبعات ونضارات الشمس واستعمل واقى للشمس.

اما اعراض الإجهاد الحرارى اهمها كالاتى :

١- ارتفاع درجه الحراره بتوصل ل ٤٠ درجه

٢- الهذيان وصعوبه الكلام والتوهام والدوخه واحيانا تصل للغيبوبه

٣- جفاف الجلد واحمراره والم عند لمسه (ومفيش عرق رغم ارتفاع الحراره)

٤- غثيان وترجيع

٥- سرعه فى معدل التنفس ، سرعه فى معدل ضربات القلب

٦- صداع شديد

واختتم كلامة قائلا:لو حد شعر  باى من الاعراض دى اول حاجه ابعده عن الشمس وخفف ملابسه و حاول تقلل درجه حرارته عن طريق المياه وممكن ياخد دش مياه فاتره ولو الوضع شديد او مستمر توجه به  لاقرب مستشفى.

كتب بواسطة roromoha

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play