موقع الحق والضلال موقع الحق والضلال

كيف نواجه موجة الحرارة والرطوبة المرتفعة؟.. هاني الناظر يضع خطة وقائية

منذ 3 شهر
July 31, 2021, 1:29 pm
بلغ
تابع عبر تطبيق google news google news google news

كيف نواجه موجة الحرارة والرطوبة المرتفعة؟ هاني الناظر يضع خطة وقائية


أوضح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقا، أننا يمكن أن نحمي أنفسنا من أشعة الشمس الحارقة
و ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال الموجة القادمة والتي متوقع أن تبدأ من اليوم السبت وتستمر خلال الأسبوعين القادمين بإذن الله.

christian dogma


خطوات الحماية من الحرارة والرطوبة المرتفعة





الأخبار المتعلقة

- الاستحمام بالماء البارد وباستخدام صابونة الجلسرين وبدون ليفة.
- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة البيضاء أو فاتحة اللون أثناء الخروج نهارا.
- ارتداء غطاء للرأس مثل كاب او قبعة مصنوعة من القطن أو الخوص أثناء التعرض للشمس خاصة كبار السن والأطفال والسيدات والرجال الذين يعانون من الصلع.
- يمكن أيضا استعمال شمسية اليد الصغيرة وهذه أفضل وسيلة.

christian dogma


- كذلك يفضل دهان الجلد بكريمات الحماية من أشعة الشمس ذات معامل وقاية ٥٠+ مثل بوباي او إنفنيتي أو آڤان أو بيودرما أو ڤيتشي أو غيرها.
- الإكثار من شرب المياه علي مدار اليوم كله.
- تناول السلاطة الخضراء التي تحتوي على الخيار.
- بالنسبة للبنات والسيدات ينصح بعدم استعمال مستحضرات التجميل أثناء التعرض للشمس نهائيا.
- ينصح بوضع منشفة كبيرة او بشكير تحت الأطفال الصغار أثناء نومهم لحمايتهم من حمو النيل.

هذا الخبر منقول من : اهل مصر




كتب بواسطة GM

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play