لو حابب تخس ؟.. اتبع هذه العادات قبل النوم (بالفيديو)

منذ 1 شهر
October 18, 2021, 6:03 am
بلغ

تابع عبر تطبيق google news google news google news

إعداد - هدى عبد الناصر:
يعتقد بعض متبعي الدايت أن تخطي وجبة العشاء، قد يساعد على التخسيس، وهذا غير صحيح، حيث حدد مجموعة من خبراء التغذية قائمة بالعادات التي ينصح باتباعها قبل النوم، لتعزيز فقدان الوزن، وكان بعضها متعلقًا بتناول الطعام.
في الفيديوجرافيك السابق، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز العادات التي ينصح باتباعها قبل النوم لإنقاص الوزن، وفقًا لموقع "Eat this".

هذا الخبر منقول من : مصراوى




كتب بواسطة gege

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play