خبراء يحددون أسوأ مشروب للجسم بعد سن الخمسين

منذ 1 شهر
October 18, 2021, 9:21 am
بلغ
صورة أرشيفية
تابع عبر تطبيق google news google news google news

عند بلوغ عمر الـ50 عامًا، يجب أن يكون الشخص أكثر حذرّا اتجاه المشروبات التي يعتاد على تناولها على مدار اليوم، لأن بعضها قد يهدد صحته بالعديد من الأضرار.
وهذا ما أكده بعض خبراء الصحة بموقع "Eat This"، مشيرين إلى أن المشروبات الغازية تعتبر الأسوأ لمن تجاوزوا سن الخمسين، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك بعد ساعة من تناول المشروبات الغازية؟
أضرار المشروبات الغازية بعد سن الخمسين
وقال الخبراء إن المشروبات الغازية تزيد من خطر مقاومة الإنسولين في الجسم مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى الإصابة بداء السكري، وفقًا لموقع "سبوتنيك".





الأخبار المتعلقة

وأشاروا إلى أن هناك علاقة بين المشروبات الغازية وضعف الذاكرة عند كبار السن، حيث أثبتت إحدى الدراسات أن تناولها باستمرارها قد يتسبب في انخفاض حجم الدماغ.
قد يهمك: أضرار المشروبات الغازية كيف تزيد الوزن؟
بدائل صحية للمشروبات الغازية
وأوضح الخبراء أن المشروبات الغازية يمكن استبدالها بسوائل أخرى، أبرزها:
- الماء.
- الشاي الأخضر.
- المياه الفوارة المنكهة.
- حليب الشوكولاتة.

هذا الخبر منقول من : الكونسلتو




كتب بواسطة emil

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play