هل ينقص الوزن؟ شرب القهوة بالليمون بعد الأكل

منذ 1 شهر
October 27, 2021, 5:36 am
بلغ
تابع عبر تطبيق google news google news google news

لا خلاف على أن القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لقيمتها الغذائية العالية، ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناولها بعد بتحضيرها بالليمون؟
أجاب موقع "إكسبريس" على هذا التساؤل في تقرير حديث، مشيرًا إلى أن القهوة بالليمون تقدم للصحة العامة العديد من الفوائد، خاصةً إذا تم تناولها بعد الوجبات.

christian dogma


وحدد الموقع فوائد القهوة بالليمون فيما يلي:
فوائد القهوة بالليمون
ديتوكس طبيعي
شرب القهوة بالليمون بعد الأكل من شأنه أن يساهم في تنقية الجسم من السموم والمواد الضارة، عن طريق تعزيز صحة الكبد، المسئول عن أداء هذه الوظيفة الحيوية، بمساعدة الكلى.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي





يساعد شرب القهوة بالليمون بعد الأكل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج، بفضل مادة الكافيين وفيتامين سي والألياف.
اقرأ أيضًا: إضافات كارثية لا تضعها على القهوة في الصباح
مصدر للطاقة
تلعب القهوة بالليمون دورًا كبيرًا مقاومة الشعور بالخمول المصاحب لتناول الطعام، لأنها تعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
فقدان الوزن
تعمل القهوة بالليمون على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ومن ثم إنقاص الوزن، بشرط أن يتم تناولها في ظل اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية.
فوائد أخرى للقهوة بالليمون
- الحفاظ على توازن الهرموني في الجسم.
- الوقاية من أمراض القلب.
- تعزيز قدرة المعدة على هضم الدهون بعد تناول الوجبات الدسمة، دون الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات.

هذا الخبر منقول من : مصراوى




كتب بواسطة gege

تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.

احصل عليه من app store تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play