كتب جورج ماهر لموقع الحق والضلالالحمص من الأكلات المحببه لأغلب الشعب المصري ولكن العديد مننا لا يعلم ان للحمص فوائد صحيه عديده سنقدمها لحضراتكم في هذا الموضوع1- يساعد علي الشعور بالشبع لفتره طويله مما يساعد في انقاص الوزن2- يساهم الحمص في الحمايه من خطر الاصابه بالسرطان3- له فعاليه كبيره في بناء عضلات الجسم4-يحسن من اداء الجهاز الهضمي5-ينظم حركة المعده والامعاء6-الحفاظ علي مستوي السكر في الدم7-يحافظ علي صحة القلب والشرايين8-يساعد في إنقاص الوزن9-يحمي من هشاشه العظام10-يساهم في صنع الهيموجلوبين
