قبل ما تنزلى تشترى اعرفى الاول سعر البقوليات فى المحلات

ننشر سعر كل انواع البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المستهلكيين من المصريين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية كبيره وعاليه ، الأمر الذي يدفع المواطنين إلى الحرص على شرائها.

أسعار البقوليات اليوم

فوائد البقوليات

وتشير إحدى الدراسات التى اجراها العديد من الباحثين فى المجال الغذائي إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، بالخصوص العدس، في سياق النظام الغذائي يطلق عليه النظاما لمتوسطي ، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض لعصر السكر من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر كبيره في القلب والأوعية الدموية.