محرومين من أكل المانجو نهائى تلك الفئة لخطورتها على صحتهم

تحتوي المانجو على الفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة بيولوجيا التي تعزز وظيفة المناعة، وتحسن قدرة الجسم على التعرف على الخلايا غير الطبيعية والقضاء عليها، بما في ذلك الخلايا السرطانية.

قال استشاري الكبد الدكتور سعيد شلبي، إن المانجو معروفة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، إلا أنها قد تشكل خطرا على بعض الأشخاص، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

نصائح مهمة لتناول المانجو بأمان

ومن المهم شرب الكثير من الماء بعد تناول المانجو لتجنب الجفاف.

وينصح بتناول حبة مانجو متوسطة الحجم يومياً.

مخاطر تناول المانجو على الكلى

جفاف:

المانجو مدر للبول ويمكن أن يسبب الجفاف، مما قد يؤثر على وظائف الكلى.

زيادة مستويات البوتاسيوم:

تناول كميات كبيرة من المانجو يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، مما قد يسبب تلف الكلى، وخاصة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى.

الفئات الممنوعة من تناول المانجو

الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة:

قد يتفاعل المانجو مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم و مخففات الدم.

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية:

قد تسبب المانجو ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، مثل الحكة والطفح الجلدي وصعوبة التنفس.

مرضى الكلى:

يمكن أن تزيد المانجو من مستويات البوتاسيوم في الدم، مما قد يشكل خطراً على مرضى الكلى.

مرضى السكري:

تحتوي المانجو على نسبة عالية من مرض السكري، لذلك يجب على مرضى السكري تناولها باعتدال واستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة لهم.