5 طرق التخلص من صداع الجيوب الأنفية في دقائق معدودة بدون أدوية
يعد صداع الجيوب الأنفية من أكثر أنواع الصداع إزعاجًا، حيث يرتبط غالبًا بالتهاب أو انسداد في الجيوب الأنفية، وخلال نوبة صداع الجيوب الأنفية يشعر المريض بألم وضغط في منطقة الجبهة.
وقد يمتد الألم ليصل إلى منطقة حول العينين، أو على جانبي الأنف، وقد يزداد سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء، ولكن لحسن الحظ وفقًا لموقع «هيلث شوتس» فهم طرق علاج صداع الجيوب الأنفية يساعد على تخفيف الأعراض واستعادة الراحة.
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
- استنشاق البخار، قد يساعد يساعد على تفكيك المخاط وفتح الممرات الأنفية.
- الكمادات الدافئة، وضعها على منطقة الوجه يقلل من الضغط والألم.
- شرب الكثير من السوائل، يحافظ على رطوبة الجسم ويساعد على تخفيف المخاط السميك.
- غسول الأنف الملحي، باستخدام محلول ملحي لتنظيف الممرات الأنفية من البكتيريا والمهيجات.
- الراحة والنوم الكافي، يساعد جهاز المناعة على مكافحة العدوى والتقليل من حدة الأعراض.
الفرق بين الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية
تعتبر التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الأنف من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، وتسبب الإزعاج وعدم الراحة لدى الكثير، وقد يختلط الأمر عند الكثير بين أعراض الحساسية وألتهاب الجيوب الأنفية.
إن هناك تشابه واضح ما بين حساسية الأنف وألتهاب الجيوب الأنفية لكن يمكن التفرقة بينهم ببعض الأعراض، وذلك بعد إجراء الفحوصات الطبية وزيارة الطبيب المختص.
أن أعراض حساسية الأنف تكون أقل حدة من التهاب الجيوب الأنفية، ومن بيينها العطس وسيلان الأنف والهرش والحكة، وقد تؤدي إلى حدوث الصداع مستمر.
أن الإصابة بالحساسية قد تكون نتيجة التحسس وعدم الراحة من رائحة الدخان والحيوانات الأليفة ومن الرائحة النفاذة والغبار خاصة مع تغير الفصول الأربعة وتقلبات أجواء الطقس.
وأضاف أن من مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية قد تسبب مضاعفات بالعين مثل أحمرار وتورم في العين، مشيرًا إلى أن من بين علاجات التهاب الجيوب الأنفية تناول بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص وقد تتطلب في بعض الأوقات إلى التدخل الجراحي.
- علاج صداع الجيوب الأنفية
- طرق علاج صداع الجيوب الأنفية
- الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية
- رطوبة الجسم
- الضغط
