مشروبات لتخفيف احتقان الزور والتخلص من نزلات البرد وألم الحلق مش اليانسون بس
يبحث الكثيرون عن أفضل المشروبات لتخفيف التهاب الحلق، خاصةً في الطقس البارد والتهابات الشتاء المتكررة فالحلق عضو حساس، يتأثر مباشرةً وسريعًا بالحرارة والالتهابات، وتتفاقم أعراضه مع مرور الوقت إذا لم يُعالج في الوقت المناسب بالإضافة إلى الأدوية فإن تناول أفضل المشروبات لتخفيف التهاب الحلق يُخفف الأعراض بشكل كبير، ويُحارب العدوى، ويُسرّع الشفاء.
يُصاب الكثيرون بنزلات البرد بسبب نوبات البرد وتقلبات درجات الحرارة فنكشف لكم عن أكثر المشروبات فعالية لعلاج نزلات البرد وتخفيف التهاب الحلق.
إليكم أفضل المشروبات لتخفيف التهاب الحلق بشكل عام، والتي تُساعد أيضًا في تخفيف أعراض البرد:
كوب من القرفة مع نصف ليمونة وعسل
يُعرف العسل والقرفة وحبة البركة والليمون كعلاجات طبيعية لنزلات البرد، حيث تُعدّ علاجًا قويًا وفعالًا ضد الميكروبات، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا.
مشروب الزنجبيل والليمون
المكونات: زنجبيل طازج، عسل، عصير ليمون، وماء ساخن
*طريقة التحضير: فرم الزنجبيل الطازج فرماً ناعماً، ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير ليمونة واحدة صبّ المشروب فوق الماء المغلي وقدّمه ساخناً.
- الشاي الأسود الساخن:
كوب من الشاي الأسود الساخن يُهدئ التهاب الحلق فيحتوي الشاي الأسود على التانين الذي يساعد على تخفيف احتقان الأنسجة. يُمكن أيضاً استخدام الشاي الأسود القوي للغرغرة عدة مرات يومياً.
من المهم تجنّب مزيلات الاحتقان وأدوية البرد، لأنها تُعيق العملية الطبيعية للقضاء على الجراثيم من خلال الإفرازات، مما قد يُطيل مدة المرض.
من المفيد تناول مشروبات مُختلفة على مدار اليوم لعلاج التهاب الحلق الشديد والاستفادة من فوائدها ومن أهم المشروبات:
مشروبات مُختلفة على مدار اليوم لعلاج التهاب الحلق الشديد
شاي البابونج: يتميز بخصائص مُهدئة ومضادة للالتهابات، ويُساعد على الاسترخاء، ويُخفف تهيج الحلق يُمكن تناوله قبل النوم.
شاي النعناع: يحتوي على المنثول الذي يُخدّر الحلق مؤقتًا ويُخفف الألم. كما أنه منعش ومهدئ.
شاي القرفة: يتميز بخصائص مضادة للميكروبات، ويساعد على تدفئة الحلق وتخفيف احتقان الشعب الهوائية.
عصير الرمان الدافئ: غني بمضادات الأكسدة، ويُساعد على مكافحة العدوى وتقليل الالتهاب.
شوربة الدجاج الدافئة: مع أنه ليس مشروبًا بالمعنى التقليدي، إلا أنه مفيد جدًا لتهدئة التهاب الحلق، ويُوفر الراحة والتغذية.
