العلاقة بين الإصابة بالأنيميا وتساقط الشعر وكيفية علاجة

الإصابة بالأنيميا تعد من الأمور التي تعرض جسمك للعديد والكثير من الأضرار علي الصحة العامة ففقر الدم أو الأنيميا تعد من الأمراض التي تعنى نقص نسبة الحديد فى الجسم وهذا الأمر يتسبب في تعرض الجسم لعدم القدره علي مكافحة الأمراض المختلفة، وأيضا يزداد من التعرض لتساقط الشعر.

ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع هيلث والذي أوضح أن تعرض الشخص لنقص نسبة الحديد فى الجسم يتسبب في تساقط الشعر، والسبب أن الحديد يساعد علي انتاج الهيموجلوبين فى الجسم وهو الذي يساهم في نقل الأكسجين إلي خلايا الجسم ويساهم في النمو ولذا عند التعرض لنقص نسبته في الجسم يزداد فرص التعرض لتساقط الشعر.

وأكد التقرير أن السيدات هن الأكثر عرضة الى الإصابة بتساقط الشعر وخاصة في فترة الحمل وعند تعرضهم لنقص في نسبة الحديد بالجسم ولذا يجب عليهم تناول الأغذية التي تحتوي علي عنصر الحديد.

كما أضاف التقرير أن الأشخاص النباتيين أي الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية بالحديد هم الأكثر عرضة للإصابة بتساقط الشعر نتيجة لنقص نسبة الحديد بالجسم وأيضا الأشخاص الذين يمارسون الرياضة الشاقة يعدون الأكثر عرضة لتساقط الشعر.

كيف يمكن علاج تساقط الشعر؟

أجيب التقرير مشيرا إلي أن تناول الأطعمة الغنية بالحديد تعد من أهم النصائح التي يجب اتباعها وأيضاً أخذ العلاجات الغنية بالحديد ولذا يمكن تناول السبانخ والبروكلي والبازلاء واللحوم الحمراء والكبدة والبرتقال والفراولة.