تناول هذا النوع من المكسرات مش بس هيحمى قلبك دة كمان هيحمى كليتك

فوائد البندق واللوز وعين الجمل

وجد باحثون من جامعة ووهان للعلوم والتكنولوجيا في الصين أن استهلاك المكسرات مرتبط بانخفاض معدل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

استخدم المؤلف الرئيسي للدراسة ، كوتشو وانج ، وزملاؤه بيانات من 6072 من البالغين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 وما فوق لتقييم العلاقة بين استهلاك المكسرات وانتشار الوفيات المرتبطة بأمراض الكلى المزمنة.

وفقًا لـ RT Arabic ، وجد الباحثون أن تناول المكسرات من مرة إلى ست مرات في الأسبوع كان مرتبطًا بانخفاض معدل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة (نسبة الخطر ، 0.67).

فوائد المكسرات

نظرًا لارتباط استهلاك المكسرات المرتفع في السكان الذين لا يعانون من مرض الكلى المزمن بشكل كبير مع انخفاض معدل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب والوفيات القلبية الوعائية ، كان هناك ارتباط عكسي كبير ومتسق بين استهلاك المكسرات مرة إلى ست مرات في الأسبوع والوفيات. جميع الأسباب في المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن . كانت نسبة الخطر 0.63.

كتب المؤلفون: نوصي المرضى الذين يعانون من القصور الكلوي بتناول كمية كافية من المكسرات مرة واحدة إلى ست مرات في الأسبوع ، في حين أن تكرار الاستهلاك قد يكون أكثر مرونة بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من مرض الكلى المزمن. يجب إجراء مزيد من الدراسات المستقبلية لتأكيد هذا الاستنتاج.