لمواجهة تقلبات الجو والبرد القارس الأرصاد تعطيك ٥ نصائح هامه عليك اتباعها لتحمي نفسك

تأتي هذه التغيرات في الأحوال الجوية نتيجة مجموعة من العوامل الجوية المختلفة، والتي أدت إلى هطول أمطار متفاوتة الشدة على مناطق معينة من الجمهورية، بالإضافة إلى مجموعة من الظواهر الجوية الأخرى، التي أبلغت عنها الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وهي على النحو التالي:

مجموعة من الظواهر الجوية

-ارتفاع الامواج.

- نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة.

- تعطيل حركة الملاحة البحرية.

أجواء تتميز بالبرد والغبار المتراكم نهارا، وملابس شتوية بدأ الجميع بارتداءها، تساعدهم على مقاومة الطقس المتجمد الذي انتشر مؤخرا، للتنبؤ بأجواء شتوية خاصة في الأيام المقبلة، وينتظر الجميع وصوله، لكن الوضع غير مبشر بالنسبة لبعض الفئات التي تعيش هذه الظروف، فتضطر خوفا وقلقا إلى البقاء في المنزل، تفاديا للآثار السلبية لنشاط الرياح والأمطار سوء الاحوال الجوية عند مغادرة المنزل

مرضى الجيوب الأنفية والحساسية هم الأفراد الأكثر تأثراً بتغيرات الأحوال الجوية التي سنشهدها خلال الـ 24 ساعة القادمة، مما يضطر هاتين المجموعتين إلى البقاء في حالة من ذورة الأتربة، وبالتالي تصبح الشئ الأهم بالنسبة لهم: كيف يمكنهم التغلب على ذلك؟ الظروف الجوية أثناء تواجدهم خارج المنزل، وبنفس الطريقة قدمت هيئة الأرصاد الجوية مجموعة من النصائح لمواجهة هذه التغيرات:

نصائح لمواجهة التغيرات الجوية

- يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية عدم الخروج من المنزل في هذه الأوقات إلا للضرورة.

- شرب كمية كافية من الماء لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

- لمرضى الجيوب الأنفية والحساسية، استخدم البخاخات التي يصفها الطبيب قبل الخروج من المنزل.

- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

- من الأفضل ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل.