الفيديو : أطعمة بسيطة في البيت تساعدك في تجنب الإصابة بمرض السكري

يعد الإصابة بمرض السكري من خطر يهدد عشرات الملايين من الأفراد حول العالم، وخاصة من لديهم التاريخ مرضي في العائلة، حيث يصاب الإنسان بالسكر وذلك عند توقف الجسم عن امتصاص كمية الجلوكوز .

الاصابة بمرض السكري

حيث أن السكر مرض شائع بين الكبار وايضا الصغار، كما ان الإصابة به تلازم الشخص طوال حياته، حيث لا يمكن الشفاء منه وهذا حال تأكد الإصابة به، في حين أن هناك بعض الأطعمة تساعد على خفض خطر التعرض له .

الأطعمة التي تساعد على تجنب الإصابة مرض السكري

،وطبقا لما كشفت عنه أبحاث أجراها أطباء ويجب على الأشخاص اتباع نظام محددا لخفض خطر الإصابة بالسكري الالتزام بتناول الأطعمة التي تساعد في ذلك .

فوائد القرفة لمرض السكري

حيث تعد القرفة من العناصر الأساسية المستخدمة في لمواجهة البرد في الشتاء، وذلك لأنها تحتوي على مركبات طبيعية قد تعزز حساسية الأنسولين، وهو مما يسمح للخلايا بتناول كميات الجلوكوز وهو ما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، لذلك ينصح الكثير بتناول القرفة والمحافظة عليه دائما لتجنب الاصابة بمرض السكري .