الفيديو : فوائد العسل للجسم اسرار لا تتخيلها عن عسل النحل والامراض التى يعالجها

يعتبر العسل من أشهر المحليات في العالم، ويتميز بطعمه الحلو وفوائده الصحية العديدة. ومع ذلك، العسل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر.

فوائد العسل للجسم

ولكن لا يمكنك تناول أكثر من ست ملاعق صغيرة من العسل يوميا، بشرط عدم تناول أنواع أخرى من الحلويات ومع ذلك لا يوجد وقت محدد في اليوم لتناول العسل.

هناك أسطورة مفادها أن العسل يسبب زيادة الوزن، ولهذا السبب يجب تناوله فقط في النصف الأول من اليوم. لأن إجمالي محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي له تأثير كبير.

وتنصح بإعطاء الأفضلية للعسل الذي لم يخضع للمعالجة الحرارية، لأنه يحتفظ بأكبر قدر من العناصر الغذائية المفيدة. لكن لا ينصح بإعطائه للأطفال أقل من عام واحد.

وتوضح قائلة: من ناحية، يرجع ذلك إلى أن العسل يسبب الحساسية . ومن ناحية أخرى، قد تحتوي على محفزات التسمم الغذائي، والتي ربما لا تكون موجودة بأعداد كبيرة، لكنها كثيرة بالنسبة للطفل. ولكن في الوقت نفسه، لن يؤدي وجودها إلى أي مظاهر سريرية لدى البالغين.

ما هي الامراض التي يعالجها العسل؟

تطهير الجهاز الهضمي والتخفيف من حموضة المعدة

.تعزيز مناعة الجسم وتطهير السائل الموجود بالرئتين

.تخليص الجسم من السموم الضارة بفضل احتواء العسل على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات

.تنظيف القولون وتعزيز حركة الأمعاء ما يؤثر إيجابا على علاج الإمساك والتخفيف من البواسير

.إمداد الجسم بالطاقة وتقليل مشاكل الجهاز التنفسي

.تجديد صحة البشرة وزيارة نضارتها وكلك تقوية الأظافر وتحسين صحة الشعر

.يساهم تناول العسل على الريق في تعزيز العلاقه الزوجيه للرجال وتعزيز الخصوبة