أعراض في القدمين قد تكشف أمراض القلب أو السكري أو مشاكل الغدة الدرقية

إذا كانت قدميك باردة باستمرار، حتى في الطقس الدافئ، فقد يشير ذلك إلى ضعف الدورة الدموية أو مشاكل في الغدة الدرقية.

يمكن لحالات مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض الشرايين الطرفية أن تحد من تدفق الدم وتؤثر على درجة حرارة القدم.

في الطب، يُعد كل جزء من جسم الإنسان مؤشرًا على أمراض خفية قد لا يشعر المريض بأعراضها. وينطبق هذا أيضًا على القدمين، حيث تظهر عليهما علامات دالة على حالات تهدد الحياة. تحذر الدراسات العلمية من تغيرات بسيطة قد تحدث في القدمين، مثل التورم أو التقرحات أو تغير لون الجلد.

يمكن أن تكون هذه العلامات بمثابة تحذير لأمراض مثل السكري أو أمراض القلب أو الفشل الكلوي، بل ويمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل في الشرايين أو حتى جلطات دموية قاتلة.

كشف موقع "cliftonfootandankle"، وهو مركز طبي أمريكي متخصص في مشاكل القدم والكاحل، عن العلامات التالية في القدمين التي تشير إلى حالات قد تهدد الحياة:

- تغيرات في لون الجلد أو ملمسه

يمكن أن تشير القدمان الحمراء أو اللامعة أو المزرقة إلى مشاكل في الدورة الدموية أو التهابات أو حتى أمراض الأوعية الدموية. قد يكون جفاف الجلد وتشققه علامة على الإكزيما، أو قدم الرياضي، أو مشاكل الغدة الدرقية.

- ألم أو تقلصات مفاجئة

قد تنتج التقلصات المتكررة أو الألم الحاد في القدمين عن الجفاف، أو نقص المعادن، أو مشاكل عصبية. إذا كان الألم موضعيًا ومفاجئًا، فقد يشير أيضًا إلى كسر إجهادي أو التهاب اللفافة الأخمصية.

- أظافر سميكة ومتغيرة اللون

في حين أنها قد تكون عدوى فطرية بسيطة، إلا أن الأظافر السميكة والمصفرة قد ترتبط أيضًا بحالات مثل الصدفية أو ضعف الجهاز المناعي.

- خدر أو وخز مستمر

من أكثر علامات ألم القدم إثارة للقلق هو الخدر أو الوخز المستمر. على الرغم من أن بعض الناس يخلطون بين هذا وبين الأعراض الطبيعية للجلوس لفترات طويلة، إلا أنه وفقًا لاستشاري أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور ماهر علام، قد يكون علامة على اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي غالبًا ما يرتبط بمرض السكري أو تلف الأعصاب. أوضح قائلاً: "يصاحب الاعتلال العصبي المحيطي خدر ووخز، يُشبه ما يُعاني منه المريض أثناء الجلوس لفترات طويلة. إلا أن الفرق يكمن في شعور المريض بدفء في أصابع اليدين أو القدمين، وغالبًا ما يصعب التئام الجروح."

- قد تكون قرح القدم التي لا تلتئم خلال فترة زمنية معقولة علامة تحذيرية على الإصابة بمرض السكري أو ضعف الدورة الدموية. تُعدّ قرح القدم السكري مصدر قلق كبير وتتطلب عناية فورية لتجنب المضاعفات.

التورم دون إصابة

قد يُشير التورم غير المبرر في القدمين أو الكاحلين إلى مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى. إذا لاحظتَ تورمًا مستمرًا، خاصةً إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس أو إرهاق، استشر طبيبًا. أوضح الدكتور علاء الغمراوي، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، لصحيفة الوطن أن بعض العلامات والأعراض التي تظهر في القدمين قد تُشير إلى قصور الشرايين ومشاكل في القلب. من المهم الانتباه لهذه العلامات لعلاج المشكلة بسرعة وتقليل المضاعفات.