5 خطوات للتخلص من حب الشباب في سن المراهقة.. أبرزها نظافة بشرتك
حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا، وتتوفر العديد من العلاجات والوصفات الطبية التي يلجأ إليها البعض لعلاج مشكلة حب الشباب.
هل من الممكن حقًا التغلب على حب الشباب بخمس خطوات؟ بالتأكيد! ما عليك سوى اتباع هذه النصائح الطبية المُجرّبة، والتي أثبتت فعاليتها في تحسين جميع أنواع حب الشباب تقريبًا.
علاج حب الشباب
الخطوة 1: من الأفضل البدء باستشارة طبيب أمراض جلدية معتمد بدلًا من تأجيل العلاج الطبي المناسب حتى تفشل الطرق الأخرى طبيب الأمراض الجلدية الخبير وحده هو القادر على تقييم حب الشباب بدقة وشمولية ووضع خطة علاج شخصية فيركز الأطباء على بشرتك واحتياجاتها لعلاجها.
الخطوة 2: حافظ على نظافة بشرتك فالعناية اللطيفة بالبشرة تُحسّن من حب الشباب وتساعد على منع ظهوره مجددًا على البشرة المعرضة لحب الشباب أفضل نصيحة؟ استخدم منظفات لطيفة تحتوي على مكونات تُزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة دون أن تُجرد البشرة من رطوبتها الأساسية أو تُهيّجها.
الخطوة 3: دع الأمر على حاله. فقع البثور أمر شائع، لكن اترك هذه المهمة للمتخصصين قد ينصحك طبيبك بالطرق التقليدية لاستخراج البثور، حيث يستخدم فريق طبي مُدرّب أداةً خاصة لاستخراج القيح من البثور والرؤوس السوداء بأمان دون الإضرار ببشرتك يمكنك أيضًا تجربة جهاز هيدرافيشل لعلاج حب الشباب لاستخراج البثور وتقشيرها بالإضافة إلى العلاج بالضوء الأزرق ومنتجات تُقلل الاحمرار المُصاحب لحب الشباب.
الخطوة 4: هيئ نفسك للنجاح غيّر روتينك اليومي لإدارة حالتك بشكل أفضل تناول أدويتك الموصوفة يوميًا حسب التعليمات يتطلب هذا التزامًا، خاصةً للمراهقين والشباب ذوي الحياة المُزدحمة. يتطلب دواء أكيوتين التزامًا أكبر، ولن يتسامح مع عدم اتباع الجرعة الموصوفة. اقرأ بعناية قائمة مكونات جميع منتجات المكياج والعناية بالبشرة، بما في ذلك واقي الشمس يجب أن تكون مُعتمدة من قِبَل أطباء الجلدية، وغير مُهيجة، وخالية من الزيوت. مع انتشار الزيوت العطرية، فهي ضارة بالبشرة، على الرغم مما يُشاع على وسائل التواصل الاجتماعي. أيضًا، اختر منتجات خالية من العطور.
الخطوة الرابعة: استعد للنجاح. أدخل تغييرات على حياتك اليومية تساعد في السيطرة على حالتك. تناول أدويتك الموصوفة يوميًا حسب التوجيهات. يتطلب هذا التزامًا، خاصةً للمراهقين والشباب ذوي الحياة المزدحمة. يتطلب دواء أكيوتين التزامًا أكبر، ولن يرحمك إذا لم تلتزم بالجرعة الموصوفة. راجع بعناية قائمة مكونات جميع منتجات المكياج والعناية بالبشرة، بما في ذلك واقي الشمس. يجب أن تكون معتمدة من أطباء الجلدية، وغير مهيجة، وخالية من الزيوت. مع انتشار الزيوت العطرية في كل مكان، نعم، الزيوت العطرية ضارة ببشرتك، بغض النظر عما يُقال على وسائل التواصل الاجتماعي، يجب عليك أيضًا البحث عن منتجات خالية من العطور.
الخطوة 5: التزم بالعلاج. لا يوجد حل سحري لحب الشباب. يمكن ملاحظة تحسن ملحوظ بعد أربعة إلى اثني عشر أسبوعًا من المتابعة الطبية المناسبة. حالما تتحسن الحالة، استشر طبيبًا متخصصًا.
