العسل والشاى والمياه المالحه والليمون علاجات منزلية لـ التهاب الحلق المؤلمة في فصل الشتاء
يُعد التهاب الحلق من أكثر الأمراض المؤلمة والمزعجة خاصةً في فصل الشتاء، ويبحث الكثيرون عن علاجات منزلية سريعة وسهلة لتخفيف أعراضه وفي هذا الصدد نقدم العديد من العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق.
العسل
يُعد العسل من أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا، والتي تُعزز الشفاء فهو يُخفف الألم فورًا ويُقلل الالتهاب كما يُمكن للعسل قتل البكتيريا والمساعدة في مكافحة العدوى الفيروسية.
من بين المشروبات التي تُخفف السعال والتهاب الحلق، الزنجبيل والليمون المُحلى بالعسل يُعزز هذا المشروب الطبيعي والفعال جهاز المناعة.
شاي الأعشاب:
هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يُمكنك تجربتها لتخفيف التهاب الحلق بسرعة. يتميز كل من الشاي الأخضر وشاي القرنفل بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تُساعد في مكافحة العدوى.
شاي النعناع مشروبٌ آخر يُهدئ السعال والتهاب الحلق بفضل احتوائه على المنثول، الذي يُساعد على تخفيف الاحتقان وبالتالي يُسهّل التنفس.
يُنصح أيضًا بتناول شاي أوراق الجوافة فهو مفيد لعلاج السعال فأن أوراق الجوافة غنية بفيتامين ج والحديد؛ ويمكن أن يُساعد شاي أوراق الجوافة في تقليل أعراض البرد والتخلص من المخاط والبلغم الزائد.
الماء المالح
مع أن الماء المالح لا يُوفّر راحةً فورية، إلا أنه يبقى علاجًا فعالًا للقضاء على البكتيريا، وتخفيف المخاط، وتسكين الألم.
الليمون
مثل الماء المالح والعسل، يُفيد الليمون في علاج التهاب الحلق لأنه يُساعد على تخفيف المخاط وتسكين الألم.
قومى بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشربه لتسكين سريع.
أسباب السعال الجاف:
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، يُمكن أن يكون للسعال الجاف أسبابٌ عديدة، منها:
الإصابة بالربو
الإصابة بالتليف الرئوي
الإصابة بارتجاع المريء
التدخين
