مشروب طبيعى لسد الشهية وإنقاص الوزن
مشروب طبيعى لسد الشهية وإنقاص الوزن
هل تريدين إنقاص وزنك وتجدين مشكلة فى شعورك الدائم بالجوع إليكى مشروب الليمون والبقدونس لسد الشهية يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
*المقادير:
حزمة بقدونس
ملعقتان ليمون مغلى
جنزبيل مبشور
*طريقة التحضير
فى وعاء على النار قومى بغلى المكونات جيدا ثم قومى بتصفيتها وتناولها على الريق أو بين الوجبات يوميا.
يساعد ذلك المشروب على سد الشهية لتناول الطعام وإنقاص وزنك.