مخاطر السمنة على الأطفال وما هي الأمراض التي تهددهم

من المخاطر التي تهدد الأطفال الذين يعانون من مرض السمنة أمراض متعددة، ومنها أنواع مناعية، وعصبية سنتعرف عليها بالتفصيل في الفقرات، والسطور القادمة، ويذكر أن من الضروري الأخذ في الاعتبار أن السمنة وخاصةً بالنسبة للأطفال في عمر مبكر فإن المرض يكون متربصا له؛ ومن أجل ذلك ننصحكم بضرورة مساعدة الطفل في إنقاص وزنه.

مخاطر السمنة على الأطفال

من أبرز الأمراض التي تهدد صحة الطفل الذي يعاني من السمنة هي الأمراض المناعية التى تصيب المخ والأعصاب، ومنها مرض التصلب العصبي المتعدد حيث أن هناك دراسات أثبتت أن المرض يكون شائعا بين الأطفال الذين يعانون من السمنة مرتين أكثر من الأطفال الآخرين، ويذكر أن هناك بعض الأمراض، والأعراض المزمنة التي تظهر على الطفل الذي يعاني من السمنة، مثل ضيق التنفس، أو انقطاعه تماما أثناء النوم، وكذلك الشعور بالتعب من أقل مجهود يذكر، وبالتالي عدم ممارسة المهام التي يمارسها أي طفل طبيعي في عمره، بالإضافة إلى أن جودة التحصيل الدراسي أيضا تكون ضعيفة وأقل من الطفل الطبيعي.

من الممكن مع ارتفاع الوزن أن يحدث نوع من الضغط الزائد داخل الجمجمة، كما أن الأمر يكون مصحوبا بتشويش في الرؤية، مع وجود آلام في الرأس، ومن الممكن أن تحدث بعض المشكلات النفسية، والاجتماعية والتي بالطبع تترك أثرا سيئا على الطفل، وتجعله يدخل في حالة من الاكتئاب، والانعزال.

طرق الوقاية من السمنة للأطفال

يجب أن ينام الطفل لساعات طويلة، ويأخذ القسط الكافي له من النوم، وكذلك ممارسة الرياضة بشكل منتظم في النادي الرياضي، ويذكر أيضا أن من الضروري أن يعتمد الطفل على الفواكه، والخضروات، في نظامه الغذائي، وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، مع الحد من المأكولات الغنية بالكربوهيدرات، والسكريات، ويذكر أن شرب الماء، والسوائل الغذائية من الضروريات، ويجب أيضا أن نشجع الطفل بشكل دائم، ونجعله فخورا بنفسه، كما أن من الضروري أن يكون أولياء الأمور في حالة من الوعي، ويعرفون أن السمنة لها آثار سلبية جسدية، ونفسية على حد سواء وتكون أيضا طويلة الأمد.