الفيديو : راقب شكل ولون أظافرك إذا ظهرت هذه العلامات اذهب للطبيب فورا
عادة لا تظهر أعراض فقر الدم على المرضى، ولكنها تظهر غالبًا عند النساء المصابات بغزارة الطمث أو بعد الحمل.
ويحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عادة بسبب مشاكل في امتصاص الحديد من الطعام في الجسم.
وأكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب العناية المركزة بكلية طب القصر العيني، أن هناك علاقة وثيقة بين الأظافر وفقر الدم.
وقال خلال برنامجه “ربي زدني علما” المذاع على قناة صدى البلد الفضائية: “ظهور تغيرات معينة على الأظافر تشير إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد”.
ويتابع موافي: “إذا أصبح الظفر مسطحاً، فهذا يدل على نقص الحديد في الجسم.
وأضاف أستاذ طب العناية المركزة: “إذا كانت نسبة الحديد مرتفعة في الجسم، فإن ذلك يؤدي إلى التصاقه بالبروتينات بشكل كبير.
وأوضح: “يمكن أن تؤدي الالتهابات الفطرية أيضًا إلى تغيرات في الأظافر.
الأسباب المعروفة لفقر الدم
تشمل الأسباب المعروفة لفقر الدم بسبب نقص الحديد ما يلي:
نزيف شديد.
النزيف الداخلي، كما في القرحة الهضمية أو قرحة المعدة.
قلة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد.
سرطان المعدة، سرطان المريء، سرطان القولون.
نزيف حاد وشديد أثناء الدورة الشهرية.
الاستخدام المطول لبعض الأدوية مثل الأسبرين والإيبوبروفين.
زيادة احتياجات الجسم من الحديد، على سبيل المثال أثناء الحمل والرضاعة.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى سوء امتصاص الحديد في الجسم.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم
تشمل فئات الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد ما يلي:
الرضع الذين يشربون حليب البقر فقط؛ يحتوي حليب البقر على أدنى مستويات الحديد.
النساء الحوامل أو المرضعات.
الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية كبرى.
نباتي. لا يأكل اللحوم ويعتمد على الأطعمة النباتية.
النساء اللاتي يعانين من غزارة الطمث.
الأشخاص الذين يعانون من القرحة الهضمية.
عصير الرمان
عصير الرمان هو علاج طبيعي يستخدم تقليديا لتحسين تعداد الدم ومستويات الهيموجلوبين. وفقًا للطب التجريبي والعلاجي، يعد عصير الرمان مصدرًا وفيرًا للمعادن والبوليفينول، والتي يمكن أن تساعد خلايا الدم الحمراء والخلايا الأخرى على مكافحة الإجهاد التأكسدي. عصير الرمان الطازج يوميا يمكن أن يكون مفيدا في الوقاية من فقر الدم وعلاجه.