هاااام جدا للمدخنين

خاص لموقع الحق والضلال

كتبت رينا يوسف

التدخين ضار بالصحه ويؤثر علي الجسم البشري عموما وعلي الرئتين بشكل خاص ولكن توصلت الدراسات الطبيه الي طريقة تساعد في تنظيف الرئتين بشكل نهائي ويتم ذلك من خلال اكل الكبدة مرة اسبوعيا حيث ان الكبدة هي الطعام الوحيد الذي ينظف الرئة كليا لأنه يحتوى على مادة السيلينيون بكمية كبيرة وهو معدن يقضى ويحارب أورام الجهاز التنفسى بالإضافة إلى نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض بصورة عامة وتنشط جهاز المناعة

وهناك العديد من الاطعمه التي تساعد في الاقلاع عن التدخين مثل الفواكه كالبرتقال والكيوى والخضار واللبن و الحبوب الكاملة و الطماطم التي تخفض أعراض الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى تجنب أكل اللحوم الحمراء بكثرة وأيضا المشروبات الغازية والقهوة لأنهم يجعلوا طعم السجائر في الفم مستحب ومرغوب فيه