ما تفعله القهوة في جسمك

خاص لموقع الحق والضلال

كتبت رينا يوسف

الكثير منا يجهل الفوائد العديدة للقهوة وشربها يمنع العديد من الامراض ويحل المشاكل النفسية واليكم فوائد القهوة

اولا: حماية الكبد: بحسب الدّراسات الحديثة، إنّ تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًّا يحمي الكبد

ثانيا: تحسين المزاج: للقهوة دورٌ كبير في تحسين المزاج العام للشّخص الذي يتناولها باستمرار، كونها تعزّز إفراز هورموني الدوبامين والنورادرينالين المسؤولين عن شعوره بالسّعادة

ثالثا: محاربة الألزهايمر: أظهرت الدّراسات والأبحاث الطبيّة الحديثة أنّ تناول القهوة بانتظام يقلّل خطر الإصابة بمرض الألزهايمر

رابعا: التخلّص من الإكتئاب: تخلّص القهوة من يتناولها دائمًا من الإكتئاب بنسبة 20% وتخفّف نسب الإنتحار حتّى 53% بحسب الدّراسات الحديثة

خامسا: تحسين عمليّة الهضم: تساعد مادّة الكافيين الموجودة في القهوة في تعزيز عمليّة التمثيل الغذائي والهضم، ما يُساعد في إنقاص الوزن