طريقة لعلاج الشيب المبكر دون صبغات وبشكل طبيعي
خاص لموقع الحق والضلال
كتبت رينا يوسف
هناك العديد من الاشياء التي تسرع في ظهور الشيب المبكر ومعظمنا يتجه الي استخدام الصبغات والتي تؤذي الشعر ولكن تم اكتشاف الاتي
اولا: نقص فيتامين بي 12 يعمل علي زيادة الشيب وعليكي باكل الدجاج واللحوم للحد من هذا
ثانيا: تناولي السمك فهو يحتوي على مادة الأوميغا 3 التي تمنع ظهور الشيب في وقت مبكر خصوصا السلمون
ثالثا: إذا كنت من المدخنين عليك التوقف عن التدخين لأنه يسبب الضرر للشعر