الكركم يحمي من الامراض الخبيثة ..تعرفو علي فوائدة المتعددة

خاص لموقع الحق والضلال

كتبت رينا يوسف

الكركم من التوابل الهامه جدا في معالجة العديد من الامراض مثل السكر والسرطان ولكن العديد منا يهمل استخدام هذا النوع من التوابل ولكن عندما تعرفون الفوائد سيصبح اساسيا في كل بيت واليكم الفوائد

اولا: يساعد في منع الإصابة بسرطان البروستات ويدمّر الخلايا السرطانية . وقد وجد الباحثون أن المكونات المتعددة في الكركم يجعل منها واحدة من أفضل حماة ضد الأورام الناجمة عن الإشعاع . كما أن لديها تأثير وقائي ضد الخلايا السرطانية مثل سرطان الدم و سرطان القولون و سرطان الثدي

ثانيا: الخصائص المضادة للإلتهابات في الكركم كبيرة لمعالجة كلا من: هشاشة العظام و التهاب المفاصل الروماتويدي . وبالإضافة إلى ذلك ، هناك خاصية مضادة للأكسدة فالكركم يدمر الجذور الحرة في الجسم التي تتلف خلايا الجسم .وقد تبين أن أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي الذين يستهلكون الكركم انخفضت

ثالثا: يمكن أن يُستخدم في علاج مرض السكري عن طريق المساعدة على تخفيف مستويات الانسولين . كما أنه يحسن السيطرة على الجلوكوز ويزيد من تأثير الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري. فائدة أخرى هامة هي فعالية الكركم في المساعدة على الحد من مقاومة الانسولين ، مما قد يمنع الاصابة بمرض البول السكري من النوع 2

رابعا: مسحوق الكركم يمكن أن يكون مفيداً جدا في الحفاظ على وزن الجسم المثالي. أولئك الذين يرغبون في انقاص وزنهم أو علاج السمنة والأمراض الأخرى المرتبطة يمكن أن يستفيدوا من وجود مقدار ملعقة من مسحوق الكركم مع كل وجبة

خامسا: التهاب الدماغ يكاد يكون واحدا من الأسباب الرئيسية للاضطرابات الإدراكية مثل مرض الزهايمر . الكركم يدعم صحة الدماغ الشاملة التي تساعد على التخلص من تراكم المواد الدهنية في الدماغ وتحسين تدفق الأوكسجين. هذا ويمكن أيضا منع أو إبطاء تطور مرض الزهايمر

سادسا: العديد من المكونات الرئيسية في الكركم تحفز المرارة لإنتاج الصفراء، فيتم تحسين الهضم والتقليل من أعراض الانتفاخ والغاز . أيضا ، الكركم مفيد في علاج معظم أشكال مرض التهاب الأمعاء بما في ذلك التهاب القولون التقرحي

اخيرا: زيل الكبد سموم الدم من خلال انتاج الانزيمات والكركم يزيد من انتاج هذه الانزيمات الحيوية كما يحدّ من السموم. ويعتقد أن الكركم أيضا يُنشّط ويُحسّن الدورة الدموية