ما يحدث لجسمك عند اقلاعك عن التدخين
خاص لموقع الحق والضلال
كتبت رينا يوسف
التدخين عادة ضارة يفعلها الكثير ولها اضرار عديدة ولكن الاقلاع عن التدخين امر هام ولكنه صعب في بدايته واريدكم ان تعرفو ما يحدث في الفترة الاولي عند اخذك قرار الاقلاع عن التدخين
بعد 8 ساعات من التوقف يخرج اول اكسيد الكربون الزائد في الجسم
وبعد 5 ايام يخرج معظم النيكوتين من الجسم
وبعد اسبوع تتحسن حاستا الشم والتذوق
وبعد 12 اسبوعا تستعيد الرئتان القدرة علي تنظف نفسها من السموم
بعد 3 اشهر يزداد اداء الرئتين بنسبة 30 بالمائة
وبعد سنه تصبح سليما تماما وتقل خطورة الاصابة بامراض القلب الي النصف
ولذلك فان الاقلاع عن التدخين بات ضروري للحفاظ علي صحتكم