أوعي تعمل كدا قبل الامتحانات .. تحذير خطير للطلاب وأولياء الأمور قبل امتحانات الثانوية العامة 2025
حذر الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، طلاب الثانوية العامة عام 2025 من الأفكار السلبية التي قد تسبب لهم التوتر والقلق والشعور بالعجز وعدم الكفاءة وفقدان الثقة بالنفس قبل امتحانات الثانوية العامة عام 2025.
قال الدكتور عاصم حجازي، إن من أهم الأفكار السلبية التي يجب على طلاب الثانوية العامة تجنبها قبل امتحانات الثانوية العامة 2025 لضمان نجاحهم وتفوقهم:
- إذا لم أحصل على الدرجات النهائية فسأكون قد خسرت مستقبلي
هذه الفكرة تضع الطلاب تحت ضغط كبير، مما يجعلهم يفقدون الثقة والتركيز إن التأثير السلبي لهذه الفكرة يرتكز على الخوف من الفشل.
زملائي أذكى مني ولن أتمكن أبدًا من الوصول إلى مستواهم
وتجعل هذه الفكرة الطلبة ضحايا للشعور بالعجز المكتسب وتقلل من دوافعهم وتدفعهم إلى اللجوء إلى أساليب تنافسية غير عادلة مثل الغش وهذا يدفعهم أيضًا إلى الالتحاق بالدروس الخصوصية مع أكثر من معلم ويعتمد على المقارنات غير المنطقية والسلبية.
يشعر الطالب بأن قدراته وذكائه محدودان وأن الدراسة لا فائدة منها
إنها تقوم على فكرة أن الذكاء ثابت لا يتغير بالتدريب والممارسة، وتجعل الطالب يتخلى عن بذل الجهد لأنه يشعر أنه لا فائدة منه.
يشعر الطالب أن المنهج صعب للغاية وكبير جدا ويفوق قدرة مخه على الاستيعاب.
هذه الفكرة تؤدي إلى التسويف وفقدان الدافع والحماس والتخلي عن الفكرة والتقييم الذاتي السلبي.
عندما أدخل لجنه الامتحان لن أتمكن من تذكر المادة هذه الفكرة تجعل الطالب متوترًا وقلقًا ويفقد تركيزه.
- إذا لم أستطع أن أحقق طموحات أسرتي فسأكون فاشلا.
إن هذه الفكرة تضع الطالب في حالة من الصراع والضغط النفسي الشديد مما يجعله يفقد التركيز ولا يستطيع اكتشاف قدراته الحقيقية واستخدامها بشكل فعال.
يشعر الطالب بأن عقله غير قادر على استيعاب مادة معينة
وهذا يؤدي إلى عدم بذل الطالب جهداً كافياً في دراسته ويسعى إلى النجاح بالطريقة الخاطئة.
- إذا لم أتمكن من القبول بجامعة معينة، فإن جميع الجامعات التالية ستكون متماثلة.
وتؤدي هذه الفكرة إلى فقدان الطلاب لدوافعهم عندما يفشلون في بعض المواد الدراسية في الامتحانات، ويصبحون أقل اهتماما بتحقيق التميز في مواد أخرى وبالتالي يشعرون بالإحباط واليأس.
يجب علي أن أذاكر طوال اليوم لتحقيق التفوق
تسبب له هذه الفكرة التوتر والتعب وفقدان التركيز وتجعله عرضة للنسيان وخلط المعلومات.
قال الدكتور عاصم حجازي: «على الطالب أولاً أن يدرك أن هذه الأفكار خاطئة، وعليه أن يرفضها فوراً ويستبدلها بأفكار إيجابية تعزز ثقته بنفسه وقدرته على النجاح».
وأضاف: "على الطلاب أن يدركوا أن كل فرد قادر على النجاح والتميز من خلال التخطيط الجيد والثقة بالنفس والتنظيم. كما يجب أن يدركوا أن هناك مجالات عديدة للنجاح، وليست مقتصرة على جانب أو مجال محدد، وأن النجاح الحقيقي يكمن في اكتشاف قدرات الفرد واستخدامها بفعالية".
- امتحانات الثانوية العامة
- الثانوية العامة 2025
- امتحانات الثانوية العامة 2025
- عام 2025
- طلاب الثانوية العامة
